Psicoterapia
Psicoterapia individual e de casal em São Luís e online
Acompanhamento psicológico para adultos, idosos e casais — presencial em São Luís e online para brasileiros no Brasil e no exterior.
A psicoterapia acontece em um ambiente protegido: um lugar em que você pode falar sem ser julgado, pensar sem pressa e se conhecer com mais profundidade.
Também é espaço para o autoconhecimento, para organizar a rotina e para tomar decisões que já não cabem só em você.
Individual
Psicoterapia individual
Para adultos e idosos.
No atendimento individual, o foco é a sua história: afetos, padrões, relações e o que você decide levar adiante. Não é preciso chegar com um problema definido — muitas vezes, o trabalho começa justamente no que ainda não conseguimos nomear.
Temas comuns no consultório incluem ansiedade, sobrecarga, limites, relações, lutos e novas fases da vida — incluindo o envelhecimento, sempre com respeito à autonomia de cada pessoa. O ritmo e a periodicidade são combinados com você.
Casal
Psicoterapia de casal
Um espaço profissional para que os dois possam falar e escutar.
A psicoterapia de casal é um espaço para compreender padrões de comunicação, conflitos recorrentes, expectativas e formas de se relacionar — sem decidir quem está certo. Para que fique claro o que esse espaço é, e o que não é:
- Não existe para determinar culpados nem dar "o veredito" de quem está certo.
- Não promete reconciliação nem garante a manutenção da relação.
- Também não existe para impedir uma separação, se essa for a decisão mais saudável.
- Cada situação é avaliada em conjunto, com escuta de todos os envolvidos.
Um cuidado importante: quando a relação envolve violência, ameaça, coerção ou risco à integridade de qualquer pessoa, o espaço da terapia de casal não é o mais indicado. Nessas situações, é preciso buscar outras formas de cuidado e de proteção.
Funcionamento
Como funciona o processo
Sessão inicial
Você conta o que está buscando e tira dúvidas sobre o funcionamento.
Sessões combinadas
Formato, periodicidade e duração são definidos de acordo com a demanda.
Sigilo profissional
Tudo o que é falado permanece protegido pelo sigilo e pela ética.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Para começar, preciso saber o que falar?
Não. Muitas pessoas chegam sem saber o que dizer — a sessão inicial ajuda a organizar o que você sente e a definir por onde começar.
As sessões são presenciais ou online?
As duas modalidades são possíveis. O atendimento presencial acontece em São Luís – MA, mediante agendamento. O online é realizado por videoconferência, com ambiente reservado. Essa escolha é feita a partir do que faz mais sentido para você.
Com que frequência acontecem as sessões?
A frequência, a duração e a periodicidade das sessões são definidas com você, considerando a demanda e a disponibilidade de ambas as partes.
Próximos passos
Um primeiro passo em direção a mais clareza.
Tire suas dúvidas com Ximena e entenda como começar e como funciona a agenda.